Практикующий психолог (АСТ, транзактный анализ, схема-терапия), коуч, преподаватель практик осознанности, автор и ведущая программ по личностному развитию
Работаю с самооценкой, отношениями и внутренними ограничениями, чтобы вы могли строить свою жизнь с опорой на себя и быть в ней счастливыми, любимыми и реализованными
Услуги и продукты
С какими темами я работаю
Самооценка и принятие себя
Построение отношений
Уверенность и внутренняя опора
Страхи и тревожность
Самореализация, поиск своего пути
Травматический опыт
Выгорание, апатия, стрессы и кризисы
Нет чёткого запроса, но хочется что-то поменять
На данный момент я не работаю с химическими зависимостями/лудоманией и не веду клиентов младше 18 лет.
В работе опираюсь на КПТ, АСТ, транзактный анализ, EMDR и схема-терапию. Из этих подходов я беру то, что будет эффективно именно для вас и вашего запроса
Проверенные инструменты и практики
Не просто беседа: по необходимости и запросу я встраиваю в работу терапевтические и коучинговые инструменты, а также майндфулнес-практики
Безопасное пространство
Главное для меня – ваш комфорт. Я не даю оценку вашим словам и действиям, со мной вы можете быть собой без самоцензуры – и получать принятие
Ясность и эффективность
Я готова объяснить вам, что мы делаем в процессе терапии и для чего. Я не действую наугад – для каждого клиента я составляю индивидуальный план, который обновляю в процессе, подключая к этому супервизора
Обо мне
В профессию психолога я пришла осознанно во взрослом возрасте и по большой любви. Я провела уже 300+ консультаций и горжусь тем, что у меня нет ни одного недовольного (или даже равнодушного к нашей работе) клиента. Более 4 лет я нахожусь в личной терапии, а также регулярно прохожу супервизии в личном и групповом форматах. Постоянно учусь и осваиваю новые методики с большим удовольствием, потому что люблю то, чем занимаюсь 💛
Если у вас остались ко мне вопросы – вы можете задать их мне на пробной бесплатной сессии, я с радостью отвечу.
Оставьте заявку на работу со мной
Я свяжусь с вами в течение двух рабочих дней, и мы договоримся о встрече-знакомстве
2023 – 2025, Московский институт психоанализа, диплом с присвоением квалификации «Психолог-консультант» с правом работы в сфере консультативной психологии
Психология изменений и трансформационный коучинг
2023 – 2024, Московский институт психоанализа, профессиональная переподготовка на базе высшего образования
Acceptance & Commitment Therapy Training
2024, обучение подходу ACT (терапия принятия и ответственности) на английском языке